Com o número de produtos multivitamínicos que estão disponíveis no mercado hoje, pode ser um grande desafio escolher apenas uma marca de suplementos de saúde mens para usar. A verdade é que os homens exigem uma certa quantidade de nutrientes específicos e vitaminas essenciais todos os dias. E estas devem ser as mesmas coisas que procurar em multivitaminas e suplementos dietéticos. Então, aqui estão os principais nutrientes essenciais que devem ser encontrados em suplementos dietéticos homens.
o Cálcio - embora essa vitamina essencial seja normalmente comercializada para mulheres, o fato é que os homens também precisam de quantidades iguais de cálcio, à medida que envelhecem (Xanimal funciona?). Ossos, não importa o gênero, gradualmente se tornam vulneráveis à ruptura quando envelhecem. E porque os homens fazem trabalho pesado, suplementos de cálcio devem ser uma obrigação para todos os suplementos de saúde para homens. Xanimal funciona? o Vitamina B12 - este é um nutriente especialmente importante nos suplementos homens porque promove o funcionamento normal do sistema nervoso. Muitos estudos revelaram que os homens são mais propensos a doenças relacionadas ao sistema nervoso, como a doença de Alzheimer. Com isso dito, a melhor maneira de evitar este tipo de condição, portanto, seria para carregar este tipo de vitaminas de suplementos alimentares. o Vitamina C - A vitamina C é conhecida por ajudar a estimular o sistema imunológico do corpo. Mas, além disso, essa vitamina essencial também melhora a capacidade do organismo de reparar tecidos e células danificados. Tomar vitamina C também é uma das melhores maneiras de prevenir a perda de cabelo, uma condição que é mais comum em homens do que em mulheres. o Vitamina D - esta vitamina essencial auxilia na absorção de cálcio e deve ser tomada lado a lado com o primeiro para uma absorção segura e ainda melhor dos nutrientes. Estudos também mostraram que homens mais velhos podem necessitar de quantidades maiores de vitamina D com 200 UI de vitamina para homens com menos de 50 anos e de 400 a 600 UI para homens com mais de 50 anos. o Zinco - este elemento essencial é importante para a prevenção da impotência sexual nos homens. Embora ter zinco nos suplementos de saúde homens não cure a impotência sexual, esta é uma boa medida preventiva que os homens podem usar. Além disso, as deficiências de zinco têm sido associadas a doenças de imunodeficiência e até queda de cabelo. o Ômega 3 - Ômega 3 são ácidos graxos essenciais que ajudam a manter a condição geral do coração e do sistema circulatório. É conhecido por ajudar a manter a pressão arterial baixa e a promover uma boa função cardíaca. o Vitamina E - esta vitamina essencial é importante para manter a saúde geral da sua pele. Ajuda a manter a pele elástica e jovem. A vitamina E também é um poderoso antioxidante que pode remover radicais livres nocivos no corpo que danificam células e tecidos. o ácido fólico - este é um dos nutrientes mais importantes encontrados em suplementos de saúde mens . Está associada à prevenção da doença de Alzheimer, uma condição altamente associada aos homens. Apesar de todas as multivitaminas disponíveis no mercado, é preciso ter em mente que estes são meros suplementos e nunca devem substituir uma dieta bem equilibrada e saudável, leia aqui sobre Xanimal Funciona.
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